過食嘔吐麩 野菜スープ五杯 するめ一組 オートミール二杯 HM一杯 マリブリカシス 林檎三個 炭水化物が不安材料になって吐いた 日中カルケットとおからケーキみたいなもん食ったし稽古でお菓子頂いたからね。 お茶の稽古中初めて足がつった。色々足りてないな…