夕方 豆腐ハンバーグ弁当670 温野菜サラダ296ゆっくり食べることができなかった。 おなか一杯にはなったがまだ何か食べたい気持ちが少々。 恋人にまたもや説得される。 依存しそうで恐ろしい・・

ふと体重を量ったら（今思えばうかつだったな）入社当時の体重に戻っていた。 全盛期から-5kgしたということだ。 調子こいてご飯食べなくならないように忠告の意味もこめて記しておく。 ちゃんと食べていれば、体は適正体重に戻っていくのだな。 欲をいえば…

ガンツ見に行くはずが恋人が熱を出したため中止。 一日寝ていた。 去年末ごろの一日ベッドから動けなかった日がトラウマになっているのか 休日何かしてないと落ち着かない私にはかなりの不安材料になってしまったようだった 腹が減ったが過食しそうでパニッ…