ふるさと納税で住民税が安くなったぞー いやあ本当にきっちり２千円引いて（多少誤差はあるけど） 控除してくれるんだねえ 今年もどこかに寄付しよう

しかし思うに喫煙者というのはニコチンの奴隷だな 一服することは精神を落ち着けるためにも良いと思っていましたが 今となっては一服して頭を整理するような案件なんて 大抵散歩や瞑想等で補えるし 結局の所私はあの頃ニコチンの奴隷であった しかし人は何か…

痩せよう、というか生活習慣を整えよう お菓子食べすぎだし野菜食べてない 体重は変わってないけど肌荒れてるし体脂肪増えてる 炭水化物とたんぱく質と脂質のバランス これよ なんでも中庸が大事よ･･･ 炭水化物とらなさすぎるとキチガイケトン臭ＢＢＡになる…