0211

朝
麦食パン 150
コーンスープ 40
金時豆 160

夕
卵サンドイッチ 500

間食
生チョコ 30

夜
そろそろなんか食べないとなぁと思いつつ
↓
オートミール小豆粥　300
昆布豆　250
こんぶまめうまー！金時豆といい勝負だわ
いとこんにゃく　10
しかし過食しそうな悪寒

米ばかり食べているから体がビタミンB1を求めているのか・・？
脚気にはなりとうないな！^^q^
小豆はいつも思うけどすごいコクがあるよね
砂糖でいつも隠れてるけど小豆のコク（灰汁？）凄いよね

喫茶店のサンドイッチカロリーわかんねぇ
とりあえず500カロリー以上は無いだろうということで…
食べたくなかったけど恋人に強要されて仕方なく…
麦食パンは噛みごたえもあって普通に食べることができた。