2011-01-28 0128 食事 朝 さつまいも 250 青汁 15昼 おにぎり 200 味噌汁 30間食 みそまんじゅう 300夜 いま食欲と戦っている ↓ 葛湯(ラカントにて味付け)100 生姜砂糖漬け 20