2R

てっぽう焼
揚げパン
キャラメル
チョコレート
クリームチーズ
菓子パン
豆乳
↓
嘔吐

ピザ
ナゲット
ポテト
バニラアイス
↓
寝た

生理前ってこともあるだろうけどきっと無意識のうちにジャンキーな食べ物を欲していたのかもしれないな
菓子パンもピザもナゲットもけして体によくない。栄養もない。
でも自ら禁止してしまえばストレスになりうるんじゃないか。食べてもいいってことじゃなくて…なんていうか…

まぁとりあえず今日だけで3000kcalは余裕越えよね＼(^o^)／