メルトダウンの可能性に落ち着かず一服する。 こっちがあわてたってどうしようもないのだけど。最初は廃墟趣味から調べ始めたチェルノブイリの事件。 続く東海村、そして日本人なら誰もが学んだ原爆。 放射能の生命への被害は足りない頭なりに衝撃的だった。…

募金してきた。朝 カロリーメイトみたいなやつ 150昼 おにぎり200 わかめスープ20夜 オートミール 230 スキムミルク 120 ツナ 60 ぶなしめじ10 キャベツ50 金時豆230 ふがし140トリュフ 120恋人からホワイトデーもらった。 あと営業さんからチロル二個。 先…

メルトダウンまじでひやひやした スリーマイルの事件思い出したｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ 400 りんご150 ぶなしめじ10 きゃべつ50 スープ60 ミルクティ50 フランスパン 660 オートミール 150

愛知人としてできることはは節電とおこもりで 省エネモードで生きるしかないです。 被災者の方にお見舞い申し上げます。食パン 700 オールブラン400 パピコ180 キャベツ50 味噌汁 30

地震、愛知でも結構揺れた。 こういうときtwitterって案外役に立つな。 情報の取捨選択が必要だけど。朝 おにぎり半分100昼 おにぎり200 わかめスープ20夜 ぺペロンチーノ650 菓子パンひとかけくらい50 おにぎり半分100

朝 おにぎり 200昼 クリーム玄米ブラン 100間食 ドーナツ 250夜 グラノラ640 豆腐100

なんだか朝からそわそわしている 朝も過食しそうになっておにぎり一個で食い止めた。 昼はおやつでドーナツ食べなきゃいけないってわかってたので 抜く予定だったんだが駄目だったぜ…一昨日の過食の埋め合わせをしようと必死なんだろうけど もうそんなことし…

朝 なし昼 なし夜 お好み焼き600 からあげいっこ100 じゃがチーズ100 げそ焼き100外食はカロリーわからんから大体で・・ おなか一杯って感覚がわからない。

朝 クリーム玄米ブラン 100昼 おにぎり 200 わかめスープ20間食 紅芋たると 120夜 米一合 600 キャベツ100 金時豆230 グラノラ 640 豆腐 150 おにぎり 300 過食ですな・・鞄買うつもりがなぜかラッシュのあの接客に負けて スクラブと石鹸を購入 なさけなくて…

朝 クリーム玄米ブラン 200昼 おにぎり 200 わかめスープ20夜 タコライス500 昆布豆260 キャベツ50 おにぎり160 オートミール150どうにかといったかんじ。

これは正しく飯が食えない人は読むべきじゃないなあ まだ学生のころ読んだけど理解できなかった 今日痛いくらい突き刺さってしまった 劣等感 コンプレックス アイデンティティー。頭の中で色々と単語が渦巻いていく。 自分を愛せるにはどうしたらいいのだろ…

仕事していたほうが楽だ、なんて悲しい思考回路。 楽しいことを数珠繋ぎして生きていきたいなぁ

オートミール 150キャベツ 100 玄米フレーク830 金時豆 230 ぶなしめじ 20春キャベツうまうま

ちょっと体重が減りすぎてあせる うれしい気持ちもあるけれど 減る→過食衝動 の流れになるのが恐ろしい 体が栄養を求めて爆発しないうちにたべたほうがよかろう ただ食欲がわかないし 食事が面倒なので シリアルを最近ぼりぼりしている お菓子よりは良いかと…

朝 なし昼 さくらラテ 110夜 味噌カツ定食 1000

朝 おにぎり 200昼 りんご 200 カレーパン四分の一 100間食 生ドーナツ 150夜 玄米ブラン 850

朝 おにぎり200昼 おにぎり200 わかめスープ 20 デコポン100間食 ねりきり100夜 ベーグル200 サラダ50 金時豆210 グラノラ640

先輩「寿司つれてってくれた部長さんさぁ 昔女子社員孕まして以下略 気をつけたほうがいい云々」 営業「いやもう勃たないでしょｗｗあっごめｗｗｗ」 こっええええええええ！！！！！！ 最近よく二人きりのシチュになるんだが まさかね 聞かされたとき寒気し…

最近になって周りの友人たちがぽんぽんと仕事を辞めていく。 あいつがやめた、こいつがやめたという話を風の噂で聞くたびに 私はひどく動揺した。 そいつらが何考えてるのかわからなかった。 さすが底辺校卒だなぁってこじつけて とりあえず納得させていた。…

朝 ソイジョイ 140昼 きしめん 160間食 ビスケット250夜 あんまん 300 食パン 500

朝 なし昼 どて煮丼 500夜 河童寿司にて いなり170 つぶ貝74 煮穴子100 〆さば130部長さんに連れてってもらった。 以前ホールケーキもいただいてますさーせん かわいがってもらってるのはわかるんですけど なんか、その・・苦手なんだよなこの人