朝 なし昼 おにぎり 200 わかめスープ20夜 小豆ご飯 600 からあげ 100そろそろ買い出し行かないと米しかないです。

サンドイッチ 260 食パン 525 ベーグル 200 豆乳 110 コーンスープ130時間の感覚がない一日だった。スピッツにはまった。 音速が遅いね。 夜を駆けると8823をテビロテしている。 草野マサムネの声は酷くどろどろとセクシーで 胸を引っ掻き回す。

朝 なし昼 なし夜 オールブランフレーク910 コンソメスープ 50夜食 おでん100 （大根 こんにゃく しらたき はんぺん） 一人で名古屋へ。 相変わらずバーバリーかわいかったなぁ フレッピーとか、ミリタリーとか、 きゅんときますな。その後深夜友人とドンキ→…

朝 なし昼 グラタン 300間食 クッキー 100夜味噌煮込みうどん 600 グラノラ一袋 640 クーリッシュ 160

朝 おこわ180昼 おこわ360 煎餅 25間食 ビスコ100 アーモンドフロランタン200夜 味噌煮込みうどん 600 グラノラ一袋 640グラノラは単純にうますぎたわ

にゃんにゃんにゃんの日だね朝 オートミール 200昼 ツイスター 550 コールスロー100 イチゴ大福210夜 もやし 50

朝 小豆 300昼 おにぎり 150 わかめスープ 20 せんべい 25間食 なごやん半分 100夜 温野菜サラダ 100 米一合 600 ヨーグルト 160 栗 450

朝 なし昼 あんぱん600 クリームパン200間食 栗 250夜 ご飯 150

ていうか最近名前覚えられすぎよね。「あっ75さん！」とか言われる そりゃいつも応対してりゃそうなんだろうけど もう新人面出来ないなと思ったりもする てか入社三年目かよそういえば こっわあ まじこっわあ！朝 なし昼 パスタ460 アイス150間食 干し柿 150…

朝 なし昼 焼きビーフン 260間食 チョコチップクッキー 30 京都の砂糖菓子 50夜 パン粥 770 はんぺん 50喧嘩→過食というお決まりパターン １斤食いでたよー！ ヤマザキのカロリーカット食パン買って正解でしたな

朝 おにぎり250昼 なし間食 栗のタルト 400夜 わからん ↓ 頭脳パン 300 米一合 600常務「ケーキ食べようずｗｗｗ」 先輩「これ75さんぽいから買ってきたよー^^」 まじうまいナイスチョイス先輩ジョギング欲がムラムラときてるんだが防寒着がない頭脳パンスコ…

朝 無し昼間 たけのこご飯弁当 370 ワカメスープ 20夜 スープカレー 1000がっつり食ったな

朝 なし昼 オニオンスープ40 草大福350間食 ねりきり100夜 トマトリゾット 400 ソイジョイ*2 280 あんぱん220ミルキー 400レポートまかされた＠今日締め切り これ提出しないと単位落ちるって馬鹿なの？死ぬの？ 増える間食過食しそうミルキーとかばかじゃな…

朝 ソイジョイ 140昼 カップスープ 130間食 饅頭 100夜 なにたべるかな・・ ↓ オートミールクッキー300 オートミール300 現代っこのお食事って感じね

米 600 玄米255 オートミール200 黒豆300 葛湯50時間の感覚が無い一日だった

てっぽう焼 揚げパン キャラメル チョコレート クリームチーズ 菓子パン 豆乳 ↓ 嘔吐ピザ ナゲット ポテト バニラアイス ↓ 寝た生理前ってこともあるだろうけどきっと無意識のうちにジャンキーな食べ物を欲していたのかもしれないな 菓子パンもピザもナゲッ…

朝十時ごろひどい空腹感あり朝 玄米 味噌汁 納豆 食事時間30分ほど満腹感無くところてん追加 満腹感無く金時豆追加 スイッチはいる コロッケ二つ （この時点でおなかが苦しくなるが満腹感なし） おでん卵大根厚揚げ レッドキドニー オートミール コンスープ…

朝 麦食パン 150 コーンスープ 40 金時豆 160夕 卵サンドイッチ 500間食 生チョコ 30夜 そろそろなんか食べないとなぁと思いつつ ↓ オートミール小豆粥 300 昆布豆 250 こんぶまめうまー！金時豆といい勝負だわ いとこんにゃく 10 しかし過食しそうな悪寒米…

朝 なし昼 おにぎり200 味噌汁30 クッキー120夜 玄米 255 黒豆287 金時豆100 枝豆100 からあげひとくち 35 味噌汁 30なにこの豆祭り…ｗ

朝 あんぱん420 青汁15昼 おにぎり200 味噌汁30間食 せんべい25夜 米一合弱？ 500 レットキドニー 120 金時豆210 しょうが砂糖漬け100

朝 草大福350昼 おにぎり200 味噌汁 30間食 チョコ25夜 ところてん 20 あんぱん 280 いまのところ二個であんぱんやめれた。 ていうか恋人帰ってきてるがな・・ 多分一緒になんか食べるから あんぱんは明日に残そう。↓ そのままねた。おいしかったけどなんだ…

朝 オールブラン 200 無脂肪ヨーグルト50 青汁 15昼 焼きビーフン 260 味噌汁 30間食 せんべい 25夜 食べたいのか食べたくないのか… ↓ 厚揚げ 100 もやし 25 えのき 25 かぼちゃ 160 でこぽん 100 米 300夜食 オートミール 200 のり 50 なんかだらだら食いし…

ガンツを見に行く。うーん…テンポが悪いな。戦闘シーンにも爽快感がない… たえちゃん全然だめ！たえちゃんはあんなんじゃない！たえちゃん！朝 おにぎり200 オールブラン200間食 ドロリッチ100昼 アイス400夜 回鍋肉300 米350 玉子スープ80コールドストーン…

朝 オールブラン 180 無脂肪ヨーグルト50 りんご 50昼 マックフルーリ 400夜 サラダ 200 シュークリーム 300最近よく人にいただきものをするなぁ マックフルーリーもシュークリームもそう。 うれしいけど困る自分もいる。 昔みたいに素直に喜びたい。夜食 ア…

早朝の四時低血糖にて目が覚める早朝 わらびもち270朝 すきやの朝定食 450昼 恵方まき 300間食 ラムネ＆せんべい 20くらい・・？ シュークリーム 300夜 赤からのきしめんに もやし 白菜 あつあげ はんぺん 豚肉 をいれて鍋 300 米二杯 300米がとまらなくなり…

朝 コメダモーニング 450昼間 おにぎり 200 みそ汁 30間食 飴 20夜 恵方巻 500 みそ汁 30 豆 50夕方に酷い低血糖と過食衝動あり よるもゆっくり食べられなかった

朝 なし昼 なし間食 イチゴ大福 200 なすの砂糖漬け60夜 スープ 80食欲がなかった。 お茶のお稽古だったからお菓子は食べざるを得ず… こういうときに限って干菓子まででるという… イチゴ大福はほぼイチゴみたいな大福。３Ｌのいちごだって。 うまかったがそ…

残業。現場の所長と衝突した。くそー… 恋人が引きこもり中。今日は請求締めだったので1600くらい摂取でも良いことにしておく。 朝 さつまいも 300 青汁 15昼 おにぎり200 みそ汁30 ヨーグルト40間食 チョコレート170夜 考え中 ↓ 過…食？ イタリアンバイキン…

仕事ミスばかり。ミスした記憶すらないのはちょっとまずいな… 恋人調子悪し。いったいどうなるんだろ。朝 草饅頭 300 青汁 15昼 おにぎり 200 味噌汁 30間食 アーモンドチョコ 25 飴 20夜 ちゃんと食べる予定。 ↓ 米 300 味噌汁 30 納豆 100 すけそうだらの…

夕方 豆腐ハンバーグ弁当670 温野菜サラダ296ゆっくり食べることができなかった。 おなか一杯にはなったがまだ何か食べたい気持ちが少々。 恋人にまたもや説得される。 依存しそうで恐ろしい・・